今起，过三天阳光灿烂的日子

　　本报讯（记者 吴妍焱）昨天，阵雨如约而至，不过持续的时间并不长，午后时分，太阳还钻出厚厚的云层。今天，沈城的上空将会一扫阴霾，展现给大家灿烂的笑脸。

　　今天起，雨水将会暂别沈阳的上空，阳光也会毫不保留地释放自己的热情。目前沈阳气温较常年同期明显偏高，并且近几天也不会有明显的冷空气给沈阳带来降温。所以在今起三天时间里，沈阳的天气依旧是挺暖和的，且都是晴好天气，昼暖夜凉的气候很宜人。白天的最高气温可达28℃左右，紫外线辐射也很强，大家外出游玩逛街时需注意防护；早晚的最低气温在15℃左右，有点凉，大家需要及时添加衣服。

　　最近，大家都会身有感触，随着秋天的来临，早晚气温明显偏低，提醒大家户外锻炼时最好添加衣服，小心着凉。另外，秋天气候干燥，人们容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等“秋燥”症状。大家要适当给身体补充水分，也可服用一些富含维生素的食品，或选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等，对缓解秋燥有良效。