中广网哈尔滨7月29日消息（记者杨沼畔 通讯员衣晓峰 孙凤文）黑龙江省卫生厅日前出台了该省全民健康生活方式行动实施的具体方案，力争年底前全省所有市（地）均要组织启动和实施“健康一二一”示范行动，且辖区内30%的县（区）要保证全面开展“健康一二一”的正式行动。此举旨在提高全省居民健康意识和健康生活方式的行为能力，创造长期可持续的支持性环境。
早在去年初，黑龙江就提出了“和谐我龙江，健康龙江人”为主题的全民健康生活方式行动，要求以“我行动、我健康、我快乐”为准则，在全省范围内掀起“追求健康、学习健康、管理健康、改变不良生活习惯”的热潮。同时号召全体民众不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，注意合理搭配膳食结构，讲究营养平衡，规律用餐，维持健康体重；要养成和保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，适度量力；要以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对和抵制不科学、伪科学信息。
今年7月下旬，黑龙江省卫生厅又把这项惠民举措细化为“健康一二一”行动，具体内容为倡导群众“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”，以此提高全民的健康体魄和综合素养。方案要求，开展“健康一二一”行动时，各地要结合本地慢性病发病情况，阐明不健康生活方式与多种慢性病发生的密切关系，动员多部门参与，抓出地方特色，积极启动全民健康生活方式行动。并为群众发放合理膳食与健康体重折页等宣传材料，以及控油壶、限盐罐、小盐勺、腰围尺、BMI计算尺、油汤分离器等支持工具。
方案明确指出，省内已启动“健康一二一”行动的市（地）、县（区），每年至少要结合控烟日、健康生活方式日、高血压和糖尿病日等健康主题日，开展2次健康教育和健康促进现场宣传活动。各地要积极推进“健康步道”、“健康主题公园”、“健康知识一条街”和“健康加油站”等支持性环境建设，力争与行动开展前相比，全体居民对合理膳食和身体活动知识的知晓率在原有基础上有所上升，采用合理膳食指导工具、主动参加锻炼的人数比例有所上升，居民慢性病控制相关膳食关键指标合格率和身体活动达到推荐水平人数的比例分别有所上升。
方案强调，各地在开展“健康一二一”行动的基础上，要大力创建和树立“示范社区”、“示范单位”、“示范食堂”、“示范餐厅”。通过创建活动积累工作经验、推出示范典型，使其迅速全面铺开，确保相关慢性病的患病率上升趋势有所控制。到今年底，每个市（地）至少创建“示范社区”、“示范单位”、“示范食堂”各1个。
据悉，“健康一二一”行动将在黑龙江省持续到2015年。
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