职场新人频遭“多疑症”困扰

　　新闻晚报记者 朱蒙雪

　　只因跟上司打招呼没得到回复，就疑神疑鬼认定自己被讨厌而递交辞呈。不少白领，尤其是办公室新人，正遭受着“职场多疑症”的困扰，很多人还不自知。专家认为，大多数情况下“职场多疑症”虽不至于直接酿成严重后果，却会一点点消磨自信、激情，久而久之成为职业道路上的绊脚石。“主管肯定对我上次的过错还有看法！不然，怎么我向他汇报工作，他反应那么冷淡呢？”广告新人Bill因经验不足，在一次给客户做的设计中出了差错，随后客户向他的主管投诉。主管找Bill谈话，希望他以后在工作中能更谨慎仔细。不料，这件小事却在Bill的心中掀起大浪。此后，Bill看到主管时总是畏首畏尾，主管稍微说一句重话，他就不知所措，总觉得主管讨厌自己。这也影响Bill的工作表现。几个月后，Bill对自己的工作能力丧失信心，在沮丧中递交了辞呈。

　　记者在采访中了解到，“多疑症”是职场人常见症结之一：看到别人窃窃私语就觉得是在议论自己、怀疑别人的表扬只是客气而非出自真心、团队合作时只要有人提出意见就认为是对自己有成见，这些都是“职场多疑症”的常见表现。

　　值得一提的是，职场新人是“多疑症”的高发人群。相比有些生性敏感多疑的人，职场新人的“多疑”主要是由于不自信、某方面工作能力不足，因缺乏职场经验而心理调节能力差、过于在意他人评价，因此一旦受过挫折并再遇到类似情况，就容易产生不必要的负面联想。

　　向阳生涯首席职业规划师洪向阳表示，积极沟通、开诚布公可以消除误会，减免不必要的“多疑损失”，而更重要的是专心做好自己的工作，勇于承担责任，对过错和失误做必要的检讨；而疑神疑鬼、躲闪、逃避、推辞等行为只会把情况变得更糟。